Skaling czyli usuwanie kamienia nazębnego Kamień to utwardzona płytka bakteryjna, która codziennie odkłada się w naszej jamie ustnej. Skutki odwlekania wizyt higienizacyjnych mogą być bardzo poważne: kamień może być przyczyną brzydkiego zapachu z ust, kamień sprzyja powstawaniu próchnicy, zalegający kamień i płytka powodują krwawienie dziąseł, nieusuwany kamień prowadzi do paradontozy (rozchwiania zębów a nawet ich utraty), przyczynia się do odsłonięcia…
Szczotkowanie Przynajmniej 2 raz dziennie (rano i wieczorem) dokładnie umyj zęby. Szczoteczką manualną (miękka lub średnia twardość włosia) wykonuj ruchy tzw. wymiatające – przyłóż szczoteczkę na granicy dziąsła z zębami i wykonaj ruch wymiatający w kierunku korony zęba – na dolnych zębach ruch w górę, na górnych zębach ruch w dół. Szczoteczkę elektryczną oraz soniczną tylko przyłóż do powierzchni zębów…
Zła technika mycia. Niestety wśród większości pacjentów panuje ogólne przekonanie, że mocne ruchy szorujące lub tzw. ,,kółeczka” to prawidłowa technika mycia. Wykonując ruchy przód-tył możemy uszkodzić dziąsła i porysować szkliwo, wykonując okrężne ruchy istnieje ogromne ryzyko wtłaczania płytki bakteryjnej pod dziąsła.